一、冬天吃什么下火二、冬天上火喝什么茶好呢三、冬季上火为何就不能喝菊花茶冬天吃什么下火1、冬天吃什么下火山药,山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀,同时中医认为其具有清心安神,补中益气之功效。冬季易上火之人,可选择多食山