11、促进肺功能　　在我们开怀大笑的时候，很容易进引起肺部活量的增加，能够有效的排除大量二氧化碳，大笑能够促进呼吸的顺畅，还能有效的促进肺的功能。在众多养肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，

6、让你看起来更年轻　　肌肉群通过微笑而为我们的脸做美容，使人们看上去更年轻。没必要去整容，只要每天试着多微笑，你就会感觉自己越来越年轻。　　7、止痛与降压作用 　　当我们笑时，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作

养生导读：相对于愁眉苦脸来说，相信没有一个人不喜欢笑的。“笑一笑十年少”，中医也指出，笑是免费良药！笑口常开的好处多多，不仅延年益寿，还能养肺护心脏，想要身体更健康，一定要多笑。下面为您盘点笑口常开的十五大好处！　　笑一笑十年少，笑是免费良