一、男士夏季吃什么补肾二、男士夏季补肾的食谱三、男士夏季补肾的方法男士夏季吃什么补肾1、男士夏季吃牡蛎牡蛎是所有食物中锌含量最高的,除锌外,它还有非常丰富的微量元素、维生素、矿物质等,自古以来就是补肾的首选。男子常食牡蛎可提高性功能