一、夏季吃什么降火除湿二、夏季上火的常见症状三、夏季怎样避免上火夏季吃什么降火除湿1、夏季吃椰子降火除湿椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火。2、夏季吃柿子降火除湿柿子是属于寒凉性水果之