一、夏季吃什么能长高二、夏季养生食物三、夏季养生小常识夏季吃什么能长高1、夏季吃什么能长高之黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如