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一、芒种养生吃什么二、芒种养生的食疗食谱三、芒种养生的饮食原则芒种养生吃什么1、芒种养生吃桑椹中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰