一、立夏养生如何喝茶二、立夏养生的食疗食谱三、立夏养生的误区有哪些立夏养生如何喝茶1、立夏养生喝百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右