一、大暑养生吃什么二、大暑如何养生三、大暑养生吃什么最消暑大暑养生吃什么1、大暑养生吃什么1.1、喝老冬瓜鲜荷叶汤在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气,几乎家家户户都煲消暑汤。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品。