一、立秋的养生原则二、立秋养生食谱三、立秋养生茶有哪些立秋的养生原则1、立秋的养生原则之养肺护肝8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至“秋老虎”也会虎视眈