一、立秋后喝什么汤二、立秋后吃什么食物三、立秋后的饮食原则立秋后喝什么汤1、立秋后喝排骨莲藕汤推荐理由:莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补。做法:先将莲藕去皮用刀背拍过后切