一、中老人秋季进补吃什么二、中老人秋季进补食谱三、中老人秋季进补原则中老人秋季进补吃什么1、中老人秋季进补吃什么之白菜秋季老人要多吃菜,当然少不了白菜了。对于白菜我们并不陌生,餐桌了极为常见。秋天的白菜营养丰富,吃起来味道鲜美可口,