一、秋季如何正确养肺二、秋季养肺吃什么好三、秋季养肺的食疗食谱秋季如何正确养肺1、秋季如何正确养肺之坚持晨练每天上午的7-9点是人体肺功能最强之时,不妨好好的利用这段时间来养养肺气,建议适量的进行一些有氧运动,如慢跑、散步等可以有效