一、秋季养生汤大全二、秋季养生吃什么水果三、 秋季养生吃什么蔬菜秋季养生汤大全1、秋季养生汤大全之红白果仁汤材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法:将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌