随着妊娠期的推移，很多孕期问题开始渐渐出现，如孕期忧郁以及生理上的尿频、抽筋等。在孕后期，孕妇半夜尤其容易抽筋，而引起抽筋的原因很多，可能是睡眠姿势不正确、缺钙，还与血液酸碱度平衡有关。为了预防抽筋，孕妇孕期要养成良好的生活行为习惯，尽量预