核心提示：时下不少人在业余时间脱下工作服走进了健身房,挥汗如雨,赢取健康。运动对于健康人虽然重要但却也并非是每日必不可少,但对于老年人来说,空余时间多了,运动也多了,多运动就是争取健康。运动对于糖尿病患者来说,其重要性自然不言而喻,去不了健