游泳踩水动作1、手脚并用确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身体打横，并开始在水中踢腿、与脚划水，那就已经是游泳的动作，而不再是踩水了。2、头部朝上，正常 呼吸将你的头保持在水面上方，并尝试缓慢规律地呼吸。将呼吸放缓是为了让你