游泳，是现在很多人都非常喜欢的一种运动，在闲暇 无 事的时候，人们总会去游泳馆去游泳。虽然大家都非常喜欢游泳，但是不知道游泳到底对人有什么好处，有的甚至不知道游泳到底是不是有 氧 运动，接下来，通过一些详细的资料一起来看一看游泳是不是有氧运