吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生 头晕 乏力 等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至 呕吐 、腹痛现象。剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心脏负担。体温的急剧下降