跑步是一种非常好的运动方式，可以加强体质，预防多种疾病。同时，如果身体比较 肥胖 的人每天坚持跑步的话，还可以起到很好的减肥作用。那么，如果每天原地慢跑的话，可以起到瘦身的作用吗？原地跑与慢跑有一定的区别，不论是运动量以及场地的选择，都是不