很多医生和营养师都说，大蒜是地球上最健康的食物之一！全世界很多人用生大蒜作为传统药物。1、大蒜内服外用好处多多内服大蒜的功效和作用0-1小时：大蒜被消化在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。2-4小时：对抗自由基大蒜可以帮

大蒜是一种不仅具有调味作用，并且还是一种有一定保健作用的食物，适合日常食用，那么长期吃大蒜有什么好处呢？1、保护肠道健康大蒜中含有的含硫化合物——蒜辣素和大蒜素是具有强力杀菌作用的化合物，可以杀灭肠道多种有害菌和致病菌，包括一系列球

大蒜是应用非常广泛的调味品，营养价值也不低。只是大蒜再好，也是有禁忌的。吃错了，不仅于身体无益，还可能损害健康。这几种人就千万不能吃大蒜。一起来看看是哪些人吧。1、有严重肝功能不全的人我们食用大蒜是具有抗凝的效果的，而肝功能受损的患