辣椒是生活中十分常见的一种菜品，深受大众的喜爱，几乎是家家都有的菜品了，辣椒的营养成分？辣椒热量高吗？1、辣椒的营养成分辣椒中含有维生素、矿物质、辣椒素、黄酮、生物碱、还含有胡萝卜素和抗坏血酸等。辣椒味辛，性热，有发汗解表的作用，辣

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以提供人体所需的营养和热量，那么甘蔗营养价值及功效与作用有哪些？甘蔗的营养成分有哪些？1、甘蔗营养价值及功效与作用1、生津止渴：甘蔗是一种食茎水果，味甜多汁，甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，那么丝瓜药用价值和功能有哪些？丝瓜有什么营养成分？一起往下看看吧！1、丝瓜的药用价值和功能1、美容养颜：丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱、消除斑块、防止皮肤老化。2、清热化痰：丝

家里的小朋友很挑食，最近做了很多的吃的他都不喜欢，然后打算做点洋葱给他吃，洋葱平时吃得少，洋葱的营养成分和功效作用？洋葱可以天天吃吗?1、洋葱的营养成分和功效作用洋葱中含有丰富的硒元素、大蒜素和维生素等营养元素，有很好的营养价值和功

苦菊，又名苦菜，狗牙菜，性寒、味苦，颜色碧绿，可以炒食或凉拌，具有清热去火、消炎抗肿和通便利湿等作用。一般人群均可食用苦菊。那苦菊有什么营养价值呢？1、苦菊的营养成分苦菊中含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、B组维生素、钙