苹果和牛奶都是我们日常生活中很常见的食物，但相信有人不知道用苹果和牛奶的搭配也是能帮助减肥的。下面就来了解一下苹果牛奶减肥的正确方法吧。1、什么是苹果牛奶减肥法苹果牛奶减肥法是个两天的短期减肥方法，第一天只吃苹果，第二天只喝牛奶，除