一、治疗扭伤的最好方法1. 栀子是治疗扭伤很好的药材2. 急性期扭伤冷敷是治疗的最有效方法3. 接骨散是治疗扭伤防止后遗症的最有效方法二、扭伤的注意事项1. 扭伤处是否破溃2. 找最痛点3. 多休息，少刺激4. 是否过敏三、如何预防