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一、肌肉抽搐是怎么回事二、吃什么可以预防肌肉抽搐三、中医按摩方法帮助肌肉抽搐肌肉抽搐是怎么回事1、大量排汗会引起肌肉抽搐剧烈运动时,由于大量出汗使体内电解质平衡发生紊乱,体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而发生肌肉抽搐。2