十、家常木须肉　　材料：黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。　　【做法】 　　黑木耳泡发洗净，撕成小块，黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉，拌匀渍一会儿

八、豌豆炒牛肉粒　　主料：豌豆、牛里脊肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。　　【做法】 　　先将牛里脊肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀，再加入生粉继续拌匀。烧开水，加入

六、山药排骨汤　　主料：猪排骨　　辅料：山药、芹菜　　调料：味精，花椒，胡椒粉，盐，大葱，料酒，姜　　【做法】 　　1. 将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分;　　2. 芹洗净切段;　　3. 取一炒锅，放入清水、排骨、

“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”春天的威力是无穷的，给予万物生气，而春季养生当然少不了美食，下面是有关春天养生推荐的十大食谱，既可以满足大家春季的口福，又可以保健养生。　　一、春韭炒蛤仁　　【做法】　　蛤蜊入沸水锅烫至壳