一、焦虑症的心理治疗二、焦虑症的危害三、焦虑症食疗方焦虑症的心理治疗1、焦虑症的心理治疗改变对生活事件、挫折、压力的看法。应该认识到压力并不全都是坏的,把它当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高,制订的目标可比自己的