野生何首乌怎么吃经过九制的野生何首乌具有补肝阴、补益精血,乌黑头发和胡须等的功效,能够减少衰老。野生何首乌怎样吃好?1、煮粥。何首乌粥具有净血、安神、通经之效。原料君济堂九制野生何首乌,粳米,红枣,白糖,水。做法:将九制野生何首乌洗净,放入