一、如何调整精神萎靡乏力二、精神萎靡不振吃什么好三、 精神萎靡不振的中医治疗如何调整精神萎靡乏力1、如何调整精神萎靡乏力1.1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。1.2、凡事循序渐进,将大事分割成小块,一次只做一件。1.3、多参加