乐雅养生网导读：白发的危害往往让患者非常重视其治疗，但治疗效果不好，治疗副作用等问题在临床较为普遍，所以怎么治白发安全有效的问题备受关注也就不足为奇了。那么怎么治白发安全有效呢。有关方面的专家提醒，及时查明原因选择合适方法对促进效果很重要

一、治疗白发的最好办法1. 治疗白发的按摩方法2. 治疗白发的饮食疗法3. 治疗白发的日常保健二、治疗白发吃什么食物三、引起白发的原因有哪些治疗白发的最好办法1、治疗白发的按摩方法1.1、穴位按压法:涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处