中医经常有听说的“春夏养阳”也就是暖春的一个养生规律。到了春季就应该多吃一些容易消化的食品，当然也可以吃一些健胃以及提高食欲的食物。养生保健的前提就是要学会春季养生保健小常识，现在乐雅养生网小编给你介绍三“春”。　　春季养生保健小常识之春