一、五味子怎么吃才好二、五味子的食谱推荐五味子怎么吃才好1、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中 冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。2、五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，