一、冬天怎么吃不会胖1. 一定要吃早餐，可以抑制空腹感2. 少食多餐是很多人知道的减肥妙法3. 放慢吃饭速度，加上适量的运动二、冬天减肥好方法有哪些1. 冬天减肥好方法有喝喝茶2. 冬天减肥好方法有洗热水浴3. 选糙米当主食，用水果