一、精神不好怎么调理1. 精神不好怎么调理之按摩方法2. 精神不好怎么调理之运动方法3. 精神不好怎么调理之刺激解乏二、提神醒脑有哪些食物三、精神不好的表现有哪些精神不好怎么调理1、精神不好怎么调理之按摩方法1.1、按摩百会穴:百会