一、激素紊乱怎么调理二、激素紊乱吃什么水果三、激素紊乱喝什么茶激素紊乱怎么调理1、激素紊乱怎么调理饮食调理食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪