一、冬天吃什么保暖1. 冬天吃什么食物保暖2. 冬天喝什么粥保暖3. 冬天喝什么汤保暖二、冬天必须保暖的部位三、冬天不可取的保暖方法冬天吃什么保暖1、冬天吃什么食物保暖1.1、海带:海带营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素