一、冬季吃什么养身 1. 冬季多吃栗子可以养身2. 冬季多吃羊肉可以养身3. 冬季多吃芋头可以养身二、冬季养生要注意什么三、冬季养生有什么原则冬季吃什么养身1、冬季多吃栗子可以养身栗子是可以陪伴一冬的健康干果。一方面,它富含B族维生