一、冬季吃什么菜补气1. 冬季吃菌类补气2. 冬季吃土豆补气3. 冬季吃香菇补气4. 冬季吃胡萝卜、菠菜补气5. 冬季吃番茄、莲藕补气二、冬季补血补气的注意事项三、冬季进补的注意事项冬季吃什么菜补气1、冬季吃菌类补气食用菌的营养价值