一、冬季吃什么可以瘦身二、冬季吃什么水果可以瘦身三、 冬季喝什么可以瘦身冬季吃什么可以瘦身1、吃鱼类瘦身鱼类含有的热量比其他的肉类要低,而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA,这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂