一、冬季吃什么保暖1. 多喝温而补之的红糖水2. 有强大的抗氧化功能的西红柿3. 冬季补阳当推羊肉二、冬季防寒与保暖1. 要勤晒被褥2.搓腰温肾阳三、立冬吃什么好呢1. 立冬要多喝点熟茶2. 立冬多吃豆类冬季吃什么保暖?1、多喝