一、冬季吃什么水果补水二、冬季皮肤该怎样补水三、冬季皮肤干燥保湿小妙招冬季吃什么水果补水1、冬天补水吃甘蔗甘蔗中的水分相当高,是冬天必备的一款补水水果。甘蔗中含有丰富的铁分子,可以促进人体的新陈代谢,排毒养颜,美容保湿的效果也是非常