一、怎样调养胃二、调理肠胃的最佳食物三、小心某些食物最伤胃怎样调养胃1、调养胃要树立早餐必吃的观念早餐是必须要吃的,但是对于上班族而言,从早餐到午餐之间,都是繁忙的工作,早餐应该更加注意营养,以及能量补充,这也是为了提高上午的工作效