一、失眠心慌烦躁不安怎么办二、失眠如何预防三、失眠的危害失眠心慌烦躁不安怎么办1、失眠心慌烦躁不安怎么办治疗失眠心慌的第一种食物方法就是甘麦大枣汤。主料是浮小麦,甘草以及红枣。红枣去核,小麦泡水之后,加去甘草和水煎敷,等到小麦和大枣