老年人冬季饮食禁忌1、忌多应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。有的研究表明，少吃多餐是防止肥胖的好办法。2、忌硬人到老年，牙齿松动，消化功能低下，食物宜切碎煮烂，蔬菜宜用嫩叶，忌进食过硬和油炸或

乐雅养生网导读：老人冬天吃什么好？中医认为，冬天适宜养生进补，由于老年人消化吸收和体内代谢功能有所降低，冬天吃东西的食欲也有所降低。那么老人冬天吃什么好呢？一起来看看吧。老人冬天吃什么好？进入冬季之后，天气越来越冷了，许多老人的抵抗力也开

乐雅养生网导读：冬天开的花有哪些？寒冷的冬天也有鲜花盛开，除了大家都知道的梅花外，其实还有一些花不畏严寒。那么冬天开的花有哪些呢？有什么功效呢？下面小编为您介绍。冬天开的花有哪些？1、梅花冬天开的花有哪些，相信大家第一印象就是梅花了。腊梅