一、为什么晚上睡觉会烦躁不安1. 晚上睡觉烦躁不安的原因2. 晚上睡觉烦躁不安的症状3. 越是计较睡眠的量越会烦躁不安二、白天合理运动防止烦躁不安三、晚上睡觉烦躁不安的食疗方为什么晚上睡觉会烦躁不安1、晚上睡觉烦躁不安的原因精神因素