一、哪些人不适合剧烈运动二、 剧烈运动前要注意什么三、激烈运动后的禁忌哪些人不适合剧烈运动1、哪些人不适合剧烈运动之软筋体质的人每个人的筋骨软松程度,先天就有不同;许多人看到拥有美妙舞姿的舞者,或柔软度超高的瑜伽老师,无不发出赞叹声