一、跳远怎样跳得远二、跳远考试规则三、跳远的注意事项跳远怎样跳得远1、跳远怎样跳得远:预备姿势双脚开立,比肩稍宽,站在起跳线后,脚尖紧挨起跳线{很重要不然吃亏}两眼目视前方,深吸几口气。身体重心尽可能高些。2、跳远怎样跳得远:起跳阶

一、跳远的好处有哪些二、跳远的技巧三、立定跳远的注意事项跳远的好处有哪些1、跳远的好处有哪些之焕发精神经常跳远对我们焕发精神,缓解疲劳问题是非常有意义的,现在很多人都会有非常烦恼的情况,这时候实际上我们最佳的解毒剂就是运动了,大家可