一、拉筋的好处是什么二、拉筋的方法三、拉筋要注意什么拉筋的好处是什么1、拉筋的好处是什么之治疗腰腿痛等疾病拉筋可以通经络的,在最开始的时候,跨步、大腿内侧等都会有疼痛的关键,这个主要是经络不通畅导致的,拉筋会使身体变得柔软,因此对于