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一、减腹部做什么运动好二、减腹部吃什么好三、 减腹部喝什么茶好减腹部做什么运动好1、减腹部做什么运动好之跳绳提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30