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一、熬夜上班应该多吃什么好二、熬夜上班带来哪些危害三、熬夜上班容易患哪些疾病熬夜上班应该多吃什么好1、熬夜上班应该多吃什么好:胡萝卜胡萝卜富含丰富的维生素A,维生素A对缓解眼角疲劳,预防视力减弱有很大的好处。上夜班人的眼睛容易疲劳,