一、散打踢腿怎么练习二、练散打有什么作用三、散打运动的特点是什么散打踢腿怎么练习1、散打踢腿怎么练习左腿后踢:右腿以脚掌为轴内旋约90°,上身旋转、左腿屈膝收腿,直线踢出,重心前移落下。动作要领:起腿后,上身与大、小腿折叠成一团。动